Асаните често знаат да направат притисок на зглобовите. Многу положби кои носат тежина како што се „куче свртено надолу“, „куче свртено нагоре“…
Замислете алатка која може да ви помогне да допрете до повисоките духовни сфери, да се поврзете со божественото и да го разбудите…
Јога филозофијата не учи дека умот има четири дела или функции: ахамкара – его умот; буди – нашиот интелект и мудрост; манас…
Седентарниот начин на живот и лошите навики во секојдневните активности прави да многу луѓе имаат лошо држење на телото, покажувајќи симптоми на…
Барањето спас од страдањето е во сржта на духовната потрага во јогата. Без разлика дали се ослободуваме од негативни емоции, физичка болка…
СПИРИТУАЛНОСТ И ЛИЧЕН РАЗВОЈ
Додека некои луѓе имаат јасна идеја за тоа што сакаат да прават во животот и јасно одреден пат како да стигнат до…
Никој не е совршен, но важно е да можете да го прифатите тоа. Откако ќе го прифатите ќе можете да видите кои…
Животот е полн со препреки, разочарувања и фрустрации. Но, да научите да се справувате со нив и да не дозволувате да ви…
Дали некогаш сте се запрашале зошто некои луѓе можат непречено да се движат низ својот емоционален спектар, додека други често чувствуваат жалење,…
Не ја ограничувајте среќата на одредени годишни времиња или расположенија. Среќата треба да биде дел секојдневениот живот. Промената на нашите мисли, чувства…
РЕЦЕПТИ
Потребни состојки за вегански мафини: Потребно време за подготовка на овие вегански чоколадни мафини: 30-35…
Потребни состојки за веганска супа со лимонова трева и тофу: Потребно време за подготовка на…
Потребни состојки за еден медитерански сендвич со песто: Потребно време за подготовка на ова јадење…
Потребни состојки за супата од печурки Потребно време за подготовка на оваа крем супа од…
ГЛОБАЛНА СВЕСНОСТ
Урбана пермакултура е попопуларно движење започнато од жителите на градовите кои сакаат да го намалат нивното влијание врз животната средина,…
Културата на постојано фрлање доаѓа со високи трошоци. Бескрајниот апетит да се консумира и да се фрли, само за повторно…
Практикување на начин на живот со нула отпад значи намалување на количината на отпад што ја создаваме на индивидуално ниво…
Не сите методи за намалување на јаглеродниот отпечаток во домот мора да бараат огромни количини на време, пари и напор.…
АВАНТУРИ И ПРИРОДА
Кампувањето е одличен начин да се искуси природата од прва рака и да се направи…
Пролетта дојде пред само неколку дена, а со неа природата повторно почна да оживува и…
Дали се чувствувате вознемирени или под стрес? Не сте сами. Во денешниот свет со брзо…
Патување со милениче може да биде возбудливо искуство, без разлика дали одите на плажа или…
Кампување е неверојатно искуство кое нуди авантура и слобода. Тоа вклучува истражување на нови локации,…
Скопје е област богата со природни убавини. Ако сте во потрага по места за прошетка…