Ретинолот често се користи како општ назив за пошироката група ретиноиди. Овој дериват на витамин А го има во многу производи за нега против стареење, бидејќи го поттикнува обновувањето на клетките и создавањето колаген. Се користи и кај кожа склона кон акни.
Кремите за заштита од сонце денес се многу поразлични од оние што ги паметиме. Густите и лепливи производи што оставаа бели траги веќе не се единствената можност. Постојат лесни креми, серуми, тонирани производи и хидратантни креми со заштитен фактор, приспособени на различни потреби и типови кожа.
Некои здравствени совети ги слушаме толку често што веќе ги прифаќаме како факти. Осум чаши вода дневно, задолжителен појадок, пауза пред пливање по оброк. Списокот е долг.
Пептидите ги има во сè повеќе серуми и креми за лице. За нив најчесто се зборува како за состојка што може да ги ублажи воспаленијата, да го изедначи тенот и да ја намали видливоста на брчките.
Фотосензитивноста е зголемена чувствителност на кожата на ултравиолетовите зраци од сонцето и солариумите. Кај луѓето со ваква реакција, кожата може лесно да изгори или да се појави осип, дури и по краток престој на сонце.
Повеќето девојки уште во адолесценцијата забележуваат дека менструалниот циклус не се сведува само на деновите со крвавење. Во текот на месецот може да се менуваат расположението, енергијата и концентрацијата, а може да се појават и различни физички симптоми.
Сувото четкање, познато и како „гаршана“, е традиционална ајурведска техника што се применува со векови. Се изведува со четка со цврсти природни влакна, која се движи по сувата кожа на телото.
Нема едно правило што важи за сите кога станува збор за кратење на косата. Колку често треба да одите на фризер зависи од повеќе фактори. Важни се должината на косата, нејзината текстура, состојбата на влакното, но и тоа дали често ја бојадисувате, ја избелувате, ја фенирате, ја пеглате или ја виткате со фигаро.
Постои едно многу специфично место во пеколот резервирано за грижите што се појавуваат во 3 часот наутро. Тоа е состојба од која не се поштедени ниту најсмирените меѓу нас. Некоја навидум безначајна реченица што сте ја кажале или нешто што сте го направиле одеднаш повторно ви се враќа во мислите, токму кога се обидувате да заспиете.
Навечер најчесто посветуваме повеќе внимание на чистењето на лицето. И тоа со причина. Во текот на денот на кожата се собираат шминка, крема со заштитен фактор, маснотии, прашина и други нечистотии кои треба темелно да се отстранат пред спиење.
Ретинолот одамна важи за златен стандард во негата на кожата. Тој ја забрзува обновата на клетките и го поттикнува создавањето колаген, па затоа често се поврзува со посвеж, помазен и помладолик изглед на кожата.
Микропластиката ретко ја гледаме со голо око, но сè почесто слушаме за неа. Ја има во водата, храната, домашната прашина, облеката и амбалажата што ја користиме секој ден. Сè повеќе истражувања ја откриваат и во човековото тело.
Здравата и сјајна кожа не е случајност. Таа најчесто е добро хидрирана, има стабилна заштитна бариера и добива поддршка и однатре, преку исхрана и навики. Кога недостига само еден од овие елементи, кожата лесно може да изгледа сува, нерамномерна и без свежина.
Луѓето пешачат од различни причини. Без разлика на причината, пешачењето има позитивно влијание врз здравјето. Оваа едноставна и достапна активност може да помогне и за телото и за психата, дури и ако не ги достигнувате препорачаните 10.000 чекори
Магнезиумот и цинкот се два често користени додатоци во исхраната кои можат да помогнат за подобар сон и опуштање. Во зависност од тоа каков проблем со спиењето имате, едниот може да ви одговара повеќе од другиот.
Постојат пет основни типови на кожа: нормална, сува, мрсна, комбинирана (сува и мрсна) и чувствителна. Типот на кожа најчесто е генетски одреден, но на него влијаат и фактори како изложеност на сонце, хормонални промени и општата здравствена состојба.
Наскоро започнува летното сметање на времето. Промената ќе се случи во недела, на 29 март 2026 година, во 02:00 часот по полноќ, кога стрелките ќе се поместат на 03:00. Тоа значи дека ќе изгубиме еден час сон, но ќе добиеме подолги и посветли попладниња.
Често веруваме дека начинот на кој ги правиме работите е најдобар, било да се работи за нашите ставови или за тоа како ја јадеме пицата – со кечап или без. Слична дилема постои и околу времето за туширање, каде што луѓето имаат цврсти аргументи и за утринската и за вечерната рутина.
Omnia.mk
Веб-страницата користи колачиња со цел непречено функционирање, статистики и подобрување на Вашето корисничко искуство.Кликнете на следниот линк со цел да се информирате за тоа како ги користиме колачињата: политика за колачиња.