Здравата и сјајна кожа не е случајност. Таа најчесто е добро хидрирана, има стабилна заштитна бариера и добива поддршка и однатре, преку исхрана и навики. Кога недостига само еден од овие елементи, кожата лесно може да изгледа сува, нерамномерна и без свежина.

Ваквиот изглед не се постигнува преку ноќ. Особено кај луѓе со сува или безживотна кожа, потребни се време, трпение и мали, но доследни промени во рутината.

Во продолжение се три едноставни, често занемарени совети што можат да направат видлива разлика.

1. Не го сушете лицето со пешкир

По миењето, не мора веднаш да го бришете лицето со пешкир. Наместо тоа, оставете кожата кратко да остане влажна и да се исуши природно. Додека лицето е сè уште малку влажно, нанесете серум или крема.

Овој пристап е особено корисен ако користите производи што содржат хијалуронска киселина, глицерин или алое вера. Овие состојки помагаат да се задржи влагата во површинските слоеви на кожата, па кога кожата е веќе навлажнета, нивниот ефект е подобар.

Сепак, ова не важи за сите активни состојки. Ретинолот и хемиските пилинзи е подобро да се нанесуваат на сува кожа. Затоа, во овие случаи, почекајте лицето целосно да се исуши, па потоа нанесете го производот, а на крај и хидратантна крема.

2. Хијалуронската киселина може да се внесува и преку суплементи

Кога се спомнува хијалуронска киселина, најчесто се мисли на серуми и креми. Но, таа може да се внесува и преку додатоци во исхраната. Хијалуронската киселина природно се наоѓа во телото, вклучително и во кожата, па затоа често е дел од суплементи наменети за поддршка на нејзината хидратација.

Со ваквите додатоци најчесто имаме придобивки како подобра хидратација, помазен изглед и помала видливост на фините линии. Во многу случаи тие содржат и други состојки, како колаген, витамин Ц и биотин, кои дополнително се поврзуваат со еластичноста и свежината на кожата.

Секако, суплементите не се замена за редовна нега, но можат да бидат дополнителен чекор за оние што сакаат да се грижат за кожата и одвнатре.

3. Мијте го лицето со млака или ладна вода

Многу топлата вода може да ја исуши кожата. Високата температура ги отстранува природните масла и липиди што ја штитат кожата. Затоа најчесто се препорачува млака вода. Таа е доволно нежна и не ја нарушува заштитната бариера на кожата.

Кај чувствителна, сува или иритирана кожа, кратко плакнење со поладна вода може дополнително да помогне. Ладната вода може да го намали црвенилото и чувството на иритација, бидејќи делува смирувачки врз кожата.

Сепак, важно е водата да биде умерено ладна, а не премногу студена, за да не се создаде непријатност или дополнителен стрес за кожата.

Што да се запомни

Ако кожата ви е сува или безживотна, и мали промени во секојдневната нега можат да донесат видлива разлика. Кога лицето ќе се остави природно да се исуши по миење, полесно се задржува влагата. Додатоците со хијалуронска киселина можат да придонесат за подобра хидратација одвнатре, додека млаката или ладна вода помага кожата да остане смирена и помалку склона кон иритации.