Навечер најчесто посветуваме повеќе внимание на чистењето на лицето. И тоа со причина. Во текот на денот на кожата се собираат шминка, крема со заштитен фактор, маснотии, прашина и други нечистотии кои треба темелно да се отстранат пред спиење.

Наутро, пак, многумина сметаат дека кожата не е толку валкана и дека е доволно само брзо плакнење со вода. Но дали тоа навистина е доволно?

Некои веруваат дека едноставната утринска рутина со вода е најдобар избор, особено за чувствителна кожа која лесно реагира на премногу производи. Дерматолозите, сепак, велат дека одговорот зависи од типот на кожа, навиките и производите што ги користиме.

Дали кожата е навистина чиста кога ќе се разбудите?

Постои мислење дека ако лицето добро се исчисти навечер, кожата ќе остане чиста и наутро. Но во текот на ноќта и понатаму се случуваат процеси на кожата. Се лачи пот, се создава себум, а на површината може да останат и остатоци од ноќни креми, серуми или други производи за нега. Сето тоа може да ги затне порите и да придонесе кожата да изгледа помалку свежо.

Нечистотијата не мора секогаш да се гледа со голо око. Дури и кога лицето изгледа чисто, на кожата може да има слој од маснотии, пот и остатоци од производи. Кај некои луѓе тоа може да доведе до нерамна текстура, затнати пори и уморен тен.

Ако лицето воопшто не се измие наутро, производите што се нанесуваат потоа, како серум, крема или заштитен фактор, можеби нема да се впијат толку добро. Затоа утринското чистење може да помогне кожата да биде посвежа и подобро подготвена за дневната нега.

Придобивки од утринското миење на лицето

На повеќето луѓе им одговара да го исчистат лицето наутро, но не на секоја кожа ѝ треба ист пристап. Начинот на чистење треба да се прилагоди според тоа дали кожата е мрсна, сува, чувствителна или комбинирана.

Утринското миење може да биде особено корисно за луѓе со мрсна или комбинирана кожа, бидејќи во текот на ноќта кожата природно лачи себум. Исто важи и за оние кои спијат во потопла просторија или се потат повеќе додека спијат.

Сепак, лицето не треба да се чисти агресивно. Ако кожата е сува, чувствителна или склона кон егзема, доволен може да биде многу нежен производ за чистење со кремаста текстура. Кај некои луѓе, пак, сосема доволно е и едноставно плакнење со вода.

Миење на лицето навечер

Навечер, миењето на лицето само со вода најчесто не е доволно, особено ако живеете во град. Вечерното чистење е важно затоа што ја ослободува кожата од сè што се насобрало во текот на денот и ја подготвува за ноќната нега. Ова е особено важно ако навечер користите активни состојки како ретиноиди или серуми, бидејќи тие подобро делуваат кога се нанесуваат на чиста кожа.

За навечер најдобро е да се користи нежен производ за чистење кој ја почитува кожната бариера и не ја остава кожата затегната или пресушена. Ако носите шминка или заштитен фактор, прво треба да ги отстраните со мицеларна вода или маслен чистач, а потоа да го измиете лицето со благ гел, кремаст чистач или пена што не ја иритира кожата.

Целта не е кожата да биде исчистена до чувство на затегнатост, туку да биде чиста, свежа и подготвена за производите што следуваат.

Дали ви треба двојно чистење на лицето?

Двојното чистење може да биде корисно навечер, особено ако во текот на денот сте носеле шминка, крема со заштитен фактор или потежок производ на лицето. Во тој случај, првиот чекор помага да се отстранат слоевите од кожата, а вториот ја чисти кожата потемелно и ја подготвува за ноќната нега.

Сепак, тоа не значи дека двојното чистење е потребно секоја вечер и за секого. Ако не носите шминка, ако користите лесна крема со заштитен фактор или ако имате сува и чувствителна кожа, едно нежно чистење може да биде сосема доволно.

Наутро, двојното чистење речиси никогаш не е потребно. Во повеќето случаи, доволно е едно благо чистење или само плакнење со вода, во зависност од типот на кожа.

За првиот чекор навечер често се користат маслени чистачи, бидејќи добро ја разградуваат шминката и заштитниот фактор. Но тие не ѝ одговараат на секоја кожа. Кај мрсна кожа или кожа склона кон акни, мицеларната вода понекогаш е подобар избор, бидејќи го отстранува вишокот себум без да остави тежок слој на лицето.

Дали премногу честото миење може да ѝ наштети на кожата?

Да, пречестото миење на лицето може да направи проблем. Проблемот најчесто се јавува кога кожата се чисти неколку пати на ден, со агресивни производи или со чистачи што премногу ја сушат.

Кожата има природна заштитна бариера која ја задржува влагата и ја штити од надворешни влијанија. Кога таа бариера ќе се наруши, кожата може да стане затегната, сува, чувствителна, црвена или иритирана.

Ако по миењето кожата ве затега или изгледа пресушено, можно е производот да е премногу силен или да го миете лицето почесто отколку што му одговара на вашиот тип кожа.

Прекумерното чистење може дополнително да ја влоши состојбата кај кожа склона кон егзема, розацеа или акни. Наместо агресивно миење, подобар избор е нежно чистење кое ја остава кожата чиста, но смирена и хидрирана.

Како правилно да го миете лицето?

Еве неколку едноставни чекори што ќе ви помогнат правилно да го исчистите лицето без да ја иритирате кожата.

1. Изберете соодветен чистач

Ако имате масна или комбинирана кожа, изберете гел за миење лице или нежен производ што создава лесна пена.  Добро е да побарате состојки како ниацинамид или салицилна киселина, бидејќи можат да помогнат во регулирање на себумот, смирување на кожата и одржување на порите почисти.

Ако кожата ви е сува или чувствителна, подобар избор е млеко за чистење или кремаст чистач без сулфати. Овие производи се понежни, не ја сушат кожата дополнително и помагаат лицето да остане меко и смирено по миењето.

2. Нанесувајте го со раце

Производот за чистење најдобро е да го нанесете со чисти раце. Памучните туфери можат непотребно да ја надразнат кожата, особено ако е чувствителна.

Масирајте го лицето со нежни кружни движења околу 30 секунди. Така производот подобро се распоредува по кожата и полесно ги отстранува нечистотиите, себумот и остатоците од претходно нанесени производи.

3. Исплакнете со млака вода

Претоплата вода може да ја оштети заштитната бариера на кожата и да предизвика сувост, иритација или лупење. Студената вода, пак, не секогаш го отстранува производот доволно добро.

Затоа најдобар избор е млака вода, идеално не потопла од 30 степени. Таа помага лицето добро да се исчисти, без кожата да се исуши или да стане чувствителна.

4. Исушете го лицето нежно

По миењето, лицето не треба грубо да се брише со крпа. Таквото движење може да ја надразни кожата, да ја исуши дополнително и да ја направи почувствителна.

Наместо тоа, нежно притиснете ја крпата врз лицето за да ја впие водата. Најдобро е да користите мека и чиста крпа, по можност од микрофибер, за да избегнете пренесување нечистотии или бактерии назад на кожата.