Вљубувањето, да се биде вљубен и да се сака некого се различни фази кои можат да се појават во различни периоди од животот. Вљубувањето е почетната фаза на романтична врска, кога чувствуваме повеќе занес и кога партнерот го гледаме низ розови очила. Да се биде вљубен е подлабока и постабилна фаза што следи по почетната занесеност. Таа вклучува посилна емоционална поврзаност, доверба и посветеност на врската. Во оваа фаза постои поголемо чувство на сигурност, разбирање и нежност.
Зошто е ова важно? Затоа што препознавањето на разликите меѓу овие фази може значително да помогне во подобро разбирање на сопствените односи.
Како пример може да се земе романтичната врска на двајца блиски пријатели. Кога се запознале, постојано зборувале еден за друг. Тоа била фазата на вљубување, исполнета со возбуда, привлечност и чувството дека сѐ е ново. Во тој период биле неразделни и сакале да дознаат сѐ што можат еден за друг.
Со текот на времето, нивната врска почнала да се продлабочува. Ја надминале почетната занесеност и постепено изградиле посигурна и постабилна поврзаност. Заедно се соочувале со предизвици, си давале поддршка и станувале сѐ поопуштени еден со друг. Во оваа фаза, односот веќе не се темелел на силната возбуда од почетокот, туку на доверба, разбирање и заемна почит.
Постепено, нивната љубов созреала во подлабока и постабилна врска. Оваа фаза значи свесна одлука да се остане заедно и да се вложува во односот, дури и кога почетната возбуда ќе се намали. Врската прераснува во партнерство засновано на заеднички вредности, доверба и заемна грижа.
Во продолжение следува објаснување на различните фази на љубовта, како и насоки што можат да помогнат подобро да ја разберете сопствената романтична врска.
Која е разликата помеѓу вљубувањето и тоа да бидеш вљубен?
Ако подобро размислите, постои голема разлика помеѓу вљубување и да бидеш вљубен. Вљубувањето е првата фаза на романтичната врска и најчесто се карактеризира со наплив на возбуда и силна привлечност. На хемиско ниво, оваа фаза е водена од зголемено лачење на супстанции во мозокот како допамин и норепинефрин, кои создаваат чувство на енергија и исчекување. Тоа е и периодот кога, недостатоците на партнерот речиси и не се забележуваат.
Од друга страна, да се биде вљубен е многу подлабока состојба. Во оваа фаза, паровите чувствуваат удобност, сигурност и заемна почит. Хемијата во мозокот се менува, а хормоните како окситоцин и вазопресин го поттикнуваат поврзувањето и приврзаноста. Оваа фаза вклучува градење заеднички живот, справување со предизвици и развивање подлабоко разбирање еден за друг. Врската станува заснована на дружење и долгорочна посветеност.
Која е разликата помеѓу да бидеш вљубен и да сакаш некого?
Исто како што постои разлика помеѓу вљубување и тоа да бидеш вљубен, така постои и разлика помеѓу да бидеш вљубен и да сакаш некого.
Суштинската разлика меѓу тоа да бидеш вљубен и да сакаш некого лежи во емоционалниот интензитет и длабочината на посветеноста. Да се биде вљубен се карактеризира со возбуда и страст и кај некои луѓе дури може да предизвика анксиозност поради силниот емоционален наплив. Ова чувство може да се појави кон една личност, но во некои случаи луѓето можат истовремено да бидат вљубени во повеќе лица. Наспроти тоа, љубењето на некого е подлабока и подолготрајна форма на поврзаност која ја надминува почетната возбуда и вклучува вистинска посветеност.
Често се поставува и прашањето кога е вистинското време да се каже „те сакам“. За некого тоа е по неколку средби, за други по неколку месеци. Исто така, постои разлика меѓу „те сакам“ и „вљубен сум во тебе“. „Вљубен сум во тебе“ се однесува на романтичната страст и интензивната поврзаност, додека „те сакам“ значи доверба, сигурност и прифаќање. Кога двете се присутни, тоа е основа за силна и трајна врска.
Како да знаете дека навистина сакате некого
Многумина се прашуваат како да препознаат дали чувствата кон некого се навистина љубов или нешто минливо. Еве неколку знаци што можат да помогнат.
| Чувствувате смиреност и сигурност |
| Нивната среќа станува приоритет |
| Имате длабока емоционална врска |
| Ги замислувате во вашата иднина |
| Се чувствувате видени и слушнати |
| Се чувствувате прифатени такви какви што сте, без страв од осуда |
Љубовта ретко се препознава по еден знак, но кога повеќето од овие чувства се присутни заедно, станува збор за нешто подлабоко од моментална привлечност.
Како да препознаете дека некој ве сака?
- Преку однесување и постапки - личност која ве сака тоа го покажува преку доследни постапки, внимание и поддршка.
- Преку комуникација - отворената и искрена комуникација, како и внимателното слушање, се клучни показатели за љубов.
Како изгледа вистинската љубов?
Вистинската љубов е длабоко чувство на поврзаност, почит, доверба и посветеност. Таа носи смиреност, сигурност и чувство на прифаќање.
Дали е подобро да сакаш некого или да бидеш вљубен?
За долготрајна врска, потребни се и двете. Вљубеноста носи страст и привлечност, додека љубењето носи стабилност, доверба и прифаќање.
Дали чувствата на љубов се менуваат со времето?
Да, и тоа не е нешто негативно. Љубовта се развива, расте и се менува. Со искрена комуникација и заеднички напор, таа може да стане уште посилна.
На крајот, вљубувањето и тоа да се биде вљубен се различни фази, а љубењето на некого е свесен избор и одговорност. Иако секоја фаза носи свои предизвици, тие истовремено носат и длабоко чувство на исполнетост.