Заедно со сонцето и зеленилото, често доаѓаат и несаканите гости: комарци, муви, крлежи и други инсекти кои можат да го расипат уживањето. Секој што барем еднаш прошетал низ шума или организирал пикник знае дека инсектите можат да бидат вистинска пречка за уживање.
Во последните неколку години, сè почесто слушаме за млади луѓе кои отворено зборуваат дека посетуваат психотерапија. Тоа што некогаш се премолчуваше или доживуваше со срам и осуда, денес сè почесто се препознава како здрав начин на грижа за себе.
Сончевите денови носат повеќе шетања, одмори и, за многумина, повеќе самодоверба. Но токму летото е и времето кога кожата на лицето бара посебна грижа – не само поради УВ зраците, туку и поради зголеменото потење, масна кожа, и можноста од дехидратација. Затоа, клучот е во прилагодена летна рутина што ќе ја одржи кожата здрава, свежа и сјајна.
Промената е дел од животот – некогаш ја посакуваме, другпат нè плаши. Додека некои луѓе ги доживуваат промените како свеж почеток, други ги доживуваат како закана на нивната сигурност, навики и животен ритам. Според астрологијата, некои хороскопски знаци имаат силна потреба за ред, стабилност и контрола
Од антиоксиданси до специјални креми и суплементи, секојдневно сме бомбардирани со информации за навики и производи кои ветуваат дека ќе го успорат стареењето. Но, што од сето тоа навистина функционира, а што е само добро спакуван мит?
Ако некогаш сте се прашувале зошто сè повеќе луѓе го започнуваат денот со кокосова вода – не сте единствени. Овој тропски пијалак не е само летен тренд или додаток во торба за на плажа, туку вистински течен супер-херој за телото. Освежува, хидрира и нуди многу повеќе здравствени придобивки отколку што можеби претпоставувате.
Во последниве години, сè поголемо внимание привлекува терапијата со црвена светлина – техника што ја користат и естетски салони и медицински ординации. Се промовира како третман што може да помогне при обновување на кожата, намалување на болки и побрзо опоравување на телото.
Во астрологијата, полната месечина претставува време за ослободување — момент кога го пуштаме сето она што веќе не ни служи. Тоа ослободување често се чувствува и физички, особено кај луѓе што се почувствителни на лунарната енергија.
Светот гори, а ти повторно си го гледаш „Pride & Prejudice“ со Колин Ферт. Во позадина — вести што не ги отворивме, нотификации што не ги прочитавме и глобални кризи што не ги разбираме до крај, ама некако ги носиме на грб. И што правиме со тоа?
Мислиш дека ја хидрираш кожата правилно, но таа упорно ти враќа со сувост, затегнатост и лупење? Можеби проблемот не е што не ја негуваш, туку што секојдневно и несвесно правиш работи што ја прават кожата постојано дехидрирана
Сите имаме денови кога не можеме да се сконцентрираме, без разлика дали сме на работа или дома. Често вината ја бараме во заморот, мобилниот телефон или недостатокот на мотивација. Но, има уште еден фактор што многу ретко го земаме предвид – храната.
Секој рецепт користи природни состојки како оцет, сода бикарбона и етерични масла за да постигне одлични резултати без штетни хемикалии.
Автофагија е внатрешен механизам преку кој телото се грижи за себе на клеточно ниво, континуирано и со прецизна интелигенција.Станува збор за процес при кој клетките се разградуваат и повторно искористуваат свои стари, оштетени или непотребни делови. На овој начин, телото се прочистува од вишокот и се ослободува од оштетените структури.
Полната месечина во Стрелец на 11 јуни носи самодоверба, храброст и јасност во изразувањето. Овој огнен знак нè охрабрува да ја бараме вистината, да преземеме ризици и да се водиме од сопствените вредности.
Овој период од годината е идеален за да му дадеме на телото полесна и свежа храна, богата со витамини, растителни влакна и природни антиоксиданси. Во продолжение издвојуваме 7 пролетни овошја кои вреди да ги вклучите во исхраната – и тоа не само поради вкусот, туку и поради нивното дејство врз имунитетот, варењето и целокупната енергија.
Голем дел од денот се минува во седење –во автомобил, на работно место, пред екрани. Но сѐ повеќе луѓе, сфаќајќи ги здравствените придобивки од физичката активност, го заменуваат седечкиот начин на живот со долги прошетки.
Јуни носи промена на енергијата и најавува нови почетоци. Сезоната на Близнаци ја буди љубопитноста и потребата за движење, додека големите астролошки промени што се случуваат во текот на месецот носат пресвртници во љубовта, домот, финансиските цели и личниот развој.
Има денови кога, барем на прв поглед, сè ни изгледа во ред — сме спиеле, сме јаделе, немаме нешто конкретно што нè мачи — а сепак се чувствуваме истоштено. Тоа чувство на замор, без видлива причина, често не доаѓа од нешто големо, туку од мали секојдневни навики што тивко ни ја црпат енергијата.
Omnia.mk
Веб-страницата користи колачиња со цел непречено функционирање, статистики и подобрување на Вашето корисничко искуство.Кликнете на следниот линк со цел да се информирате за тоа како ги користиме колачињата: политика за колачиња.