Асаните често знаат да направат притисок на зглобовите. Многу положби кои носат тежина како што се „куче свртено надолу“, „куче свртено нагоре“…
Замислете алатка која може да ви помогне да допрете до повисоките духовни сфери, да се поврзете со божественото и да го разбудите…
Јога филозофијата не учи дека умот има четири дела или функции: ахамкара – его умот; буди – нашиот интелект и мудрост; манас…
Седентарниот начин на живот и лошите навики во секојдневните активности прави да многу луѓе имаат лошо држење на телото, покажувајќи симптоми на…
Барањето спас од страдањето е во сржта на духовната потрага во јогата. Без разлика дали се ослободуваме од негативни емоции, физичка болка…
СПИРИТУАЛНОСТ И ЛИЧЕН РАЗВОЈ
Умот е приемчлив, условен и сака да се закачува за нови идеи. Недуалноста е една од овие идеи и многу луѓе го…
Постојано сме во брзање и немаме момент да направиме пауза. „Скокаме“ од една на друга обврска, задача или активност и ретко застануваме…
Нашата грижа за себе доаѓа во многу различни облици. Во одредени денови тоа може да биде јога, вежбање или здраво јадење, други…
Дали понекогаш се чувствувате фрустрирани од сопствените несовршености? Се чини дека секој сака да подобри или усоврши нешто кај себе, почнувајќи од…
Најчесто мислиме дека доброто здравје е нешто што го имаме или се надеваме да го вратиме. Вистината е дека доброто здравје како…
РЕЦЕПТИ
Потребни состојки за вегански мафини: Потребно време за подготовка на овие вегански чоколадни мафини: 30-35…
Потребни состојки за веганска супа со лимонова трева и тофу: Потребно време за подготовка на…
Потребни состојки за еден медитерански сендвич со песто: Потребно време за подготовка на ова јадење…
Потребни состојки за супата од печурки Потребно време за подготовка на оваа крем супа од…
ГЛОБАЛНА СВЕСНОСТ
Еволуцијата од една фаза или состојба на постоење во друга е често непријатна. Луѓето излегуваат од нивната зона на комфорт…
Тајната да се биде свесен потрошувач е едноставна – застанете и размислете. Дозволете си да излезете од шаблонот наметнат од…
Дигитализација, генетски-модифицирани бебиња и климатска криза. Дали човештвото е осудено на пропаст или едноставно застарено? Постхуманизам е филозофска рамка која…
Пластиката е релативно нов „изум“. Но, штетното влијаение на пластиката е огромно. Кога мислиме на пластика, всушност мислиме на синтетички…
АВАНТУРИ И ПРИРОДА
Кампувањето е одличен начин да се искуси природата од прва рака и да се направи…
Пролетта дојде пред само неколку дена, а со неа природата повторно почна да оживува и…
Дали се чувствувате вознемирени или под стрес? Не сте сами. Во денешниот свет со брзо…
Патување со милениче може да биде возбудливо искуство, без разлика дали одите на плажа или…
Кампување е неверојатно искуство кое нуди авантура и слобода. Тоа вклучува истражување на нови локации,…
Скопје е област богата со природни убавини. Ако сте во потрага по места за прошетка…