И трчањето и одењето на нагорнина (incline) се ефикасни кардио активности што помагаат во согорување калории и намалување на маснотиите. Тешко е да се даде едноставен одговор на прашањето која од овие две активности е подобра. Сѐ зависи од целта, кондицијата и тоа што најмногу ви одговара.
Omnia.mk
Веб-страницата користи колачиња со цел непречено функционирање, статистики и подобрување на Вашето корисничко искуство.Кликнете на следниот линк со цел да се информирате за тоа како ги користиме колачињата: политика за колачиња.