social image

Најнови статии

Како да го следите ритамот на менструалниот циклус, наместо да се борите со него?

Повеќето девојки уште во адолесценцијата забележуваат дека менструалниот циклус не се сведува само на деновите со крвавење. Во текот на месецот може да се менуваат расположението, енергијата и концентрацијата, а може да се појават и различни физички симптоми.

Прочитај повеќе

Како некои хормони влијаат на менталното здравје?

Нашиот ум е постојано подложни на различни стимули и стресори. Во сржта на оваа комплексна мрежа на физиолошки и психолошки процеси лежат хормони – хемиските гласници кои играат централна улога во регулирањето на нашето здравје и благосостојба.

Прочитај повеќе