Јогата e духовна дисциплина, а нејзината крајна цел е достигнување повисоко ниво на свест. Патот кој треба да го поминеме за да стигнеме до крајната цел…
Јами или „вистинското живеење“ се етички правила на однесување во јогата. Тие всушност ја претставуваат првата гранка од осумчлената јога. Санскритскиот збор „yamas“ значи контрола или…
