Секојдневниот живот може да биде полн со предизвици кои влијаат на нашето ментално здравје. Понекогаш, малите промени во нашата рутина можат значително да го подобрат нашиот…
Browsing: совети
Овие совети за медитација не се наменети за да од вас направат експерт, туку за да ви помогнат да ја започнете вашата пракса и да ја…
Нашите мозоци постојано се „хакирани“ од секакви информации кои доаѓаат од надворешната средина, односно од сè што не опкружува. Сите овие информации кои ги примаме имаат…