Со зголемувањето на стресот на работното место ширум светот, станува многу важно да научиме како ефективно да ја постигнеме таа често неостварлива „рамнотежа помеѓу работата и…
Што е релаксирање на умот? Во најчеста терминологија, релаксација значи одлободување од напнатоста. Релаксиран ум, може да значи дека истиот не е под стрес или активен.…
