Јогата e духовна дисциплина, а нејзината крајна цел е достигнување повисоко ниво на свест. Патот кој треба да го поминеме за да стигнеме до крајната цел…
Нијама е санскритски термин кој во буквален превод значи позитивна должност или почитувања. Во индиските традиции, особено јогата, нијамите се препорачани активности и навики за здраво…
