Алкалната диета е вид на исхрана која се фокусира на консумирање храна која се верува дека влијае позитивно на pH нивото на телото. Целта на оваа…
Browsing: зеленчук
Отсекогаш било важно да сме здрави, но особено во зимските месеци и во период на пандемија, важно е повеќе од било кога да применуваме практики за…
Храната што ја јадеме има големо влијание врз нашите ментални перформанси. Најдоброто нешто што можеме да го направиме за да ја зајакнеме меморијата, концентрацијата и менталната…
Постои храна за силен имунитет која може да ви помогне да ги спречите настинки и грипот. Планирајте во вашите оброци да ги вклучите овие 12 моќни…
Спанaќ или уште познат како Spinacia oleracea, му припаѓа на семејството амаранти и е поврзан со цвеклото и киноата. Тој е едногодишно растение, кое има изразено зелени,…
Потребни состојки: Потребно време за подготовка на ова јадење е 30 минути. Нутритивна вредност: калории 690; натриум 520мг (22%); масти 28гр. (43%); протеини 19гр. (37%); јаглехидрати…
Потребни состојки: Потребно време за подготовка на ова јадење е 30 минути. Нутритивна вредност: калории 470; натриум 970мг. (40%); масти 18гр. (28%); јаглехидрати 68гр. (23%); влакна…