Јога Болка во зглобовите при јога? 11 совети за спречување на болки во зглобовите05/02/20246 Mins Read Асаните често знаат да направат притисок на зглобовите. Многу положби кои носат тежина како што се „куче свртено надолу“, „куче свртено нагоре“ положба на штица (plank),…
