social image
Актуелно
Месечен хороскоп, септември 2026 (за сите хороскопски знаци)
31.8.2026
Сезоната на затемнувањата, еден од најинтензивните астролошки периоди во годината, заврши. Септември носи нова фаза, а есенската рамноденица ќе означи важна пресвртница. На почетокот од месецот Сонцето се движи низ девица и ве поттикнува да ги доработите плановите, да го организирате секојдневието и да ги приспособите навиките на иднината
Види детали

Здравје и убавина

Ледената кралица од Македонија: Интервју со Бетика и нејзината инспиративна приказна

  • 03.7.2024
  • ,
  • Здравје и убавина

Во светот на екстремните авантури, каде што физичките и менталните граници се поместуваат секојдневно, една Македонка се издигнува како вистинска ледена кралица. Бети Котовчевска или Бетика, 28-годишна авантуристка од Ресен, стана симбол на отпорност и сила, со нејзината извонредна способност да се капе во екстремно ладни води.

Прочитај повеќе

Совети и рецепти за природна козметика која е безбедна и ефективна

  • 05.6.2024
  • ,
  • Здравје и убавина

Секојдневно сме изложени на бројни хемикалии и синтетички состојки преку козметичките производи, па затоа сè повеќе луѓе се свртуваат кон природна козметика. Природната козметика не само што е безбедна и ефикасна, туку и нуди начин да користиме производи кои со векови наназад биле користени и се во хармонија со нашата кожа и здравје.

Прочитај повеќе

Дали дезодорансите имаат алуминиум? Колку е штетен тој за нашиот организам?

  • 20.5.2024
  • ,
  • Здравје и убавина

Дезодорансите и антиперспирантите се неизоставен дел од нашата секојдневна хигиена. Но, дали некогаш сте се запрашале што содржат овие производи? Се вели дека една од честите состојки е - алуминиум.

Прочитај повеќе

Што е колаген и зошто му е потребен на телото?

  • 16.5.2024
  • ,
  • Здравје и убавина

Колагенот е еден од најважните протеини во човечкото тело, познат по својата способност да обезбедува структура и цврстина на кожата, коските, мускулите и зглобовите. Функцијата и потребата од колаген се зголемуваат со текот на времето како што старееме.

Прочитај повеќе

Витамин Ц: Придобивки, извори, додатоци

  • 12.5.2024
  • ,
  • Здравје и убавина

Витамин Ц, познат и како аскорбинска киселина, е еден од најесенцијалните витамини потребни за функционирање на човечкото тело. Овој моќен антиоксиданс не само што го зајакнува имунолошката систем, туку игра и клучна улога во формирањето на колаген, зараснувањето на рани, апсорпцијата на железо и одржувањето на здрави ткива.

Прочитај повеќе

Во која од овие животни фази сте?  (ПМС, перименопауза, менопауза, постменопауза)

  • 08.5.2024
  • ,
  • Здравје и убавина

Животот на секоја жена е патување кое вклучува различни биолошки и емоционални фази. Секоја од овие животни фази е уникатна и доаѓа со свои специфични предизвици и можности за личен развој и здравствено подобрување.

Прочитај повеќе

Храна

Вести од Храна

9 растителни извори на протеини

  • 15.6.2023
  • ,
  • Храна

Најголемиот проблем со кој се соочуваат повеќето луѓе кои преферираат вегетаријанска или веганска исхрана е каде да најдат добри растителни извори на протеини?

Прочитај повеќе

Крем супа од печурки

  • 11.11.2022
  • ,
  • Храна

крем супа од печурки

Прочитај повеќе

Муџадара (леќа + ориз)

  • 13.7.2022
  • ,
  • Храна

Муџадара е традиционално јадење од Блискиот Исток со леќа, ориз и пржен кромид. Се подготвува лесно, а вкусот е топол и богат – одличен избор за ручек или вечера.

Прочитај повеќе

Салата со киноа, авокадо и црн грав

  • 18.10.2021
  • ,
  • Храна

Кога станува збор за здрави оброци кои се полни со хранливи состојки и лесни за подготовка, салатите се секогаш одличен избор. Денес ви претставуваме салата од киноа со авокадо и црн грав – комбинација која ќе ви обезбеди изобилство на витамини, минерали, и протеини.

Прочитај повеќе

Зелен чај: Придобивки + совети за консумирање

  • 05.3.2021
  • ,
  • Храна

Илјадници години луѓето во Кина и Јапонија консумираат зелен чај поради неговите здравствени придобивки и смирувачки ефекти. Многу истражувања покажаа дека пиењето зелен чај може да превенира заболувања на срцето, да помогне при дијабетес тип 2 и да го одржува здравјето на коските.

Прочитај повеќе

Палента со печурки и спанаќ

  • 17.10.2020
  • ,
  • Храна

Палентата со пржени печурки и спанаќ е едноставно јадење со богат, домашен вкус. Се подготвува лесно и е одличен избор кога сакате топол и заситен оброк.

Прочитај повеќе

Фитнес

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.

Љубов и секс

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.

Свесност

Вести од Свесност

Како да бидеме поддршка кога зборовите не се доволни?

  • 24.3.2025
  • ,
  • Свесност

Постојат денови кога сите зборовите се излишни – или се чини дека не се доволни. Кога болката, загубата или тишината на светот стануваат прегласни, а зборовите ни стојат во грлото, не знаејќи како да излезат. Во такви моменти, грижата за другите не мора да се искаже со зборови – доволно е да се почувствува.

Прочитај повеќе

Микро - навики за ментално здравје

  • 22.1.2025
  • ,
  • Свесност

Често се мисли дека за да се постигне ментална стабилност и благосостојба, потребни се големи промени и големи напори. Постојат техники кои, иако едноставни, можат значително да влијаат на менталното здравје. Овие се нарекуваат микро навики – кратки, лесно применливи активности кои можат да се интегрираат во секојдневниот живот.

Прочитај повеќе

12 Месеци, 12 Предизвици: Како да создадете персонализиран годишен план

  • 06.1.2025
  • ,
  • Свесност

Започнувањето на новата година е одлична можност за поставување на нови цели и предизвици кои ќе ве инспирираат и ќе ви помогнат да се подобрите на личен и професионален план. Наместо традиционалните новогодишни резолуции кои често ги забораваме по неколку недели, зошто да не си поставите 12 различни предизвици – по еден за секој месец?

Прочитај повеќе

Патувања

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.

Астрологија

Годишниот хороскоп за 2026 е тука! Што носи новата година за вашиот хороскопски знак?

  • 01.1.2026
  • ,
  • Астрологија

Астрологијата за 2026 година носи период на промени и постепен личен раст. Најизразени ќе бидат околу 26 јули, кога кармичките јазли ќе се префрлат на лунарната оска Водолија–Лав. Со тоа започнува циклус од околу година и пол, кој отвора простор за нови идеи, иновации и посилно чувство на заедништво.

Прочитај повеќе

Супермесечината во ноември - последна за оваа година (2025)

  • 04.11.2025
  • ,
  • Астрологија

На 5 ноември, љубителите на небото ќе имаат прилика да ја проследат последната супермесечина за оваа година. Таа ќе изгледа поголема и посјајна од вообичаено, бидејќи Месечината ќе биде најблиску до Земјата во својата орбита. Најдобро ќе се гледа веднаш по зајдисонце, кога ќе се појави над источниот хоризонт.

Прочитај повеќе

Кои хороскопски знаци најмногу се плашат од промени?

  • 22.7.2025
  • ,
  • Астрологија

Промената е дел од животот – некогаш ја посакуваме, другпат нè плаши. Додека некои луѓе ги доживуваат промените како свеж почеток, други ги доживуваат како закана на нивната сигурност, навики и животен ритам. Според астрологијата, некои хороскопски знаци имаат силна потреба за ред, стабилност и контрола

Прочитај повеќе