social image
Актуелно
Месечен хороскоп, септември 2026 (за сите хороскопски знаци)
31.8.2026
Сезоната на затемнувањата, еден од најинтензивните астролошки периоди во годината, заврши. Септември носи нова фаза, а есенската рамноденица ќе означи важна пресвртница. На почетокот од месецот Сонцето се движи низ девица и ве поттикнува да ги доработите плановите, да го организирате секојдневието и да ги приспособите навиките на иднината
Види детали

Здравје и убавина

9 пролетни детокс намирници препорачани од нутриционисти

  • 10.4.2025
  • ,
  • Здравје и убавина

За полесен почеток на пролетниот детокс, нутриционистите препорачуваат сезонски намирници што помагаат при елиминирање токсини и подобрување на варењето.

Прочитај повеќе

Како некои хормони влијаат на менталното здравје?

  • 14.12.2024
  • ,
  • Здравје и убавина

Нашиот ум е постојано подложни на различни стимули и стресори. Во сржта на оваа комплексна мрежа на физиолошки и психолошки процеси лежат хормони – хемиските гласници кои играат централна улога во регулирањето на нашето здравје и благосостојба.

Прочитај повеќе

Ароматерапија за релаксација - Како етеричните масла можат да го подобрат вашето расположение

  • 12.11.2024
  • ,
  • Здравје и убавина

Ароматерапија e древна практика која користи етерични масла за да го подобри расположението и да создаде чувство на мир и благосостојба. Овие миризливи екстракти од растенија имаат моќ да влијаат на нашиот ум и тело на начин што модерната наука сè уште го истражува.

Прочитај повеќе

Природно алое вера за здрава и сјајна коса

  • 19.10.2024
  • ,
  • Здравје и убавина

Алое вера е растение кое е ценето поради своите неверојатни лековити својства и примени во козметиката. Гелот од алоето, извлечен од листови, е полн со витамини и минерали кои можат да направат чуда за вашата коса.Без разлика дали се борите со сувост, првут или опаѓање на косата, алое верата може да ви помогне во одржувањето на здрава и убава кос

Прочитај повеќе

Микродозирање – мали дози, големи придобивки

  • 31.7.2024
  • ,
  • Здравје и убавина

Во време каде секојдневно се бараат нови начини за подобрување на менталното здравје микродозирање на психоделични супстанци станува сè попозната пракса. Овој процес, кој подразбира земање на мали дози од супстанци како псилоцибин или ЛСД, нуди специфичен пристап кон ментална благосостојба.

Прочитај повеќе

+40 Степени - како да се справите со екстремно високи температури?

  • 14.7.2024
  • ,
  • Здравје и убавина

Секое лето, температурите во Македонија се високи, но оваа година се соочуваме со вистински топлотен бран, со температури кои се искачуваат над 40 степени целзиусови. Екстремните високи температури стануваат се почести и поинтензивни, а нивното влијание врз нашето здравје и добросостојба е огромно.

Прочитај повеќе

Храна

Вести од Храна

Вегански чоколадни мафини

  • 24.4.2024
  • ,
  • Храна

Време е за нешто благо, топло и чоколадно! Овие вегански мафини се меки, сочни и лесни за подготовка – идеални за ужинка, појадок или кога ќе ви се пријаде нешто домашно и вкусно.

Прочитај повеќе

Што е комбуха?

  • 15.12.2023
  • ,
  • Храна

Комбуха е ферментиран пијалок кој се состои од црн чај (понекогаш зелен чај), шеќер и специјална габа „скоби“ (SCOBY). Откако ќе заврши ферментацијата, пијалокот станува газиран. Содржи и органски ензими од типот на оцет, пробиотици, киселини и витамини. Се користи илјадници години и е прогласен за чудотворен еликсир на здравјето, особено од Кинези

Прочитај повеќе

Зеленчуци богати со протеини што треба да ги вклучите во вашата исхранa

  • 17.11.2023
  • ,
  • Храна

Во светот на здравата исхрана, протеините често се поврзуваат со месо и млечни производи. Сепак, постојат многу високопротеински зеленчуци кои можат да бидат важен дел од балансирана диета, особено за оние кои следат вегетаријански или вегански начин на исхрана.

Прочитај повеќе

6 делови од овошјата и зеленчукот што не сте знаеле дека можете да ги јадете

  • 21.8.2023
  • ,
  • Храна

Исхрана базирана на растенија продолжува да биде популарна, a за тоа има и добра причина. Оваа исхрана има многу здравствени придобивки и има тенденција да биде подобра за планетата во споредба со исхраната базирана на месо. Но, постои еден аспект каде што љубителите на овој вид исхрана би можеле да се подобрат, а тоа е намалување на отпадот од хра

Прочитај повеќе

Како да започнете со вегетаријанска исхрана и кои се придобивките

  • 27.7.2023
  • ,
  • Храна

Вегетаријанската исхрана станува сè попопуларна низ целиот свет. Луѓето избираат да се хранат без месо од различни причини, како што се здравствени придобивки, грижа за животната средина и етички размислувања за животните.

Прочитај повеќе

Веганска супа со лимонова трева и тофу

  • 22.6.2023
  • ,
  • Храна

Оваа супа со лимонова трева и тофу е вкусен и хранлив оброк што лесно се подготвува. Има богат вкус, а состојките ѝ даваат посебен карактер. Одлична е за ручек или вечера, особено кога ти се јаде нешто топло и лесно.

Прочитај повеќе

Фитнес

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.

Љубов и секс

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.

Свесност

Вести од Свесност

Сите зборуваат за грижа за себе, а никој не знае што навистина значи

  • 12.4.2025
  • ,
  • Свесност

Во последниве неколку години, „грижата за себе“ стана речиси неизбежна тема во секојдневните разговори, на социјалните мрежи, па дури и во маркетинг стратегиите на брендовите. Постовите со естетски совршени моменти на „self-care“ се секојдневие – бања со миризлива пена, кафе во убава чаша, викенд-патувања, нови фустани..

Прочитај повеќе

Зошто сме опседнати со совршен изглед на социјалните мрежи?

  • 04.4.2025
  • ,
  • Свесност

Совршените фотографии на социјалните мрежи станаа норма, а стремежот кон „совршен“ изглед веќе е дел од секојдневието. Но, дали некогаш сме се запрашале зошто толку многу се трудиме да изгледаме совршено на социјалните мрежи?

Прочитај повеќе

Како да препознаете токсична позитивност кај себе и другите?

  • 02.4.2025
  • ,
  • Свесност

Во обид да останеме позитивни и да се справиме со предизвиците, често несвесно паѓаме во замка на токсична позитивност. Иако позитивното размислување е корисно, неговото претерано и присилено присуство може да има спротивен ефект.

Прочитај повеќе

Патувања

Предлог места за прошетка во околината на Скопје

  • 05.7.2023
  • ,
  • Патувања

Скопје е област богата со природни убавини. Ако сте во потрага по места за прошетка и релаксација во природа, околината на Скопје нуди низа привлечни дестинации кои ќе ви овозможат мало бегство од урбаната џунгла.

Прочитај повеќе

Зошто треба барем еднаш во животот да одите на јога ретрит?

  • 15.3.2018
  • ,
  • Патувања

Јогата навлегува длабоко во нашите животи, особено сега кога темпото на живот е брзо и се соочуваме со многу стресови во секојдневието. Сепак, многумина се жалат дека не можат редовно да посетуваат часови јога, поради недостаток на време и многу обврски. Е токму поради тоа, треба да посетите јога ретрит.

Прочитај повеќе

Астрологија

Денес почнува летото - Што значи најдолгиот ден во годината?

  • 21.6.2026
  • ,
  • Астрологија

Денес, 21 јуни, официјално започнува летото. Ова е денот со најмногу дневна светлина во годината за Северната хемисфера.Во Скопје, почетокот на летото годинава беше во 10:24 часот. Тоа е моментот кога нашата половина од планетата е најмногу свртена кон Сонцето. Затоа денот трае најдолго, а ноќта е најкратка.

Прочитај повеќе

Како розовата месечина ќе влијае на твојот хороскопски знак?

  • 01.4.2026
  • ,
  • Астрологија

По еден збунувачки и напнат месец, исполнет со ретроградни движења и нестабилен почеток на сезоната, конечно се појавува чувство дека работите се расчистуваат. Полната месечина, позната како Розова Месечина, носи повеќе јасност и рамнотежа. Нејзината енергија ќе внесе помек, похармоничен тон..

Прочитај повеќе

Прв ден на пролетта 2026 - пролетната рамноденица

  • 20.3.2026
  • ,
  • Астрологија

Со пролетната рамноденица започнува пролетта – деновите стануваат подолги, природата се буди и се исполнува со нов живот. Ова е период кога сè се раздвижува и добива свежина.

Прочитај повеќе