social image
Актуелно
Ритуали што полека исчезнуваат од секојдневието (кафе без телефон, бавно готвење...)
10.1.2026
Секојдневието полека ги менува своите навики. Некои исчезнуваат без да забележиме кога точно сме престанале да ги практикуваме. Утринското кафе без телефон, готвењето што трае со часови, читањето книга пред спиење се примери за мали ритуали што некогаш биле природен дел од денот.
Види детали
Зошто ни се јаде повеќе кога сме дома отколку кога сме надвор? 06.1.2026 Многу луѓе забележуваат дека апетитот се менува веднаш штом ќе влезат дома. Истата личност која поминала половина ден бе... Види детали
Што му правиме на телото кога појадокот постојано го заменуваме со кафе? 05.1.2026 ​За многумина, денот не почнува без кафе. Брзо, топло и секогаш при рака. Кај дел од луѓето, токму кафето станува и заме... Види детали
Види ги сите популарни вести

Најнови Статии

 Ритуали што полека исчезнуваат од секојдневието (кафе без телефон, бавно го... 10.1.2026 Секојдневието полека ги менува своите навики. Некои исчезнуваат без да забележиме кога точно сме престанале да ги практи... Види детали
Зошто ни се јаде повеќе кога сме дома отколку кога сме надвор? 06.1.2026 Многу луѓе забележуваат дека апетитот се менува веднаш штом ќе влезат дома. Истата личност која поминала половина ден бе... Види детали
Што му правиме на телото кога појадокот постојано го заменуваме со кафе? 05.1.2026 ​За многумина, денот не почнува без кафе. Брзо, топло и секогаш при рака. Кај дел од луѓето, токму кафето станува и заме... Види детали
Годишниот хороскоп за 2026 е тука! Што носи новата година за вашиот хороско... 01.1.2026 Астрологијата за 2026 година носи период на промени и постепен личен раст. Најизразени ќе бидат околу 26 јули, кога карм... Види детали
На самиот крај на 2025, што можеме да издвоиме како навистина важно годинав... 30.12.2025 ​Како што се приближува крајот на годината, повторно се појавува потребата да се направи некаков пресек. Во медиумите, н... Види детали
Живот во заедничко домаќинство со родителите по 30-тата година 26.12.2025 Сè повеќе возрасни луѓе во Македонија остануваат да живеат во заедничко домаќинство со своите родители и по 30-тата годи... Види детали
Види ги сите нови вести

Грижа за себе

Планината станува новото „собиралиште“ за урбаните генерации

  • 22.9.2025
  • ,
  • Грижа за себе, Здравје

Сè повеќе млади луѓе, особено од урбаните средини, наместо да ги минат викендите заглавени низ градските гужви, се договараат за искачување на Водно, Шара или Галичица, или пак за едноставна тура по некоја шумска патека.

Прочитај повеќе

Како промената на времето влијае на расположението

  • 21.9.2025
  • ,
  • Грижа за себе, Личен развој

Со доаѓањето на есента и промената на времето, многумина забележуваат дека им се менува и расположението. Кратки денови, постудени утра и повеќе облаци не влијаат само врз гардеробата што ја носиме, туку и врз тоа како се чувствуваме.

Прочитај повеќе

Како вежбањето со отпор ја подобрува меморијата и расположението?

  • 08.9.2025
  • ,
  • Грижа за себе, Здравје

Кога ќе помислиме на вежбање со тегови или со ластици, првата асоцијација обично е појако тело и подобра физичка форма. Но, зад секое повторување и секоја капка пот се крие нешто повеќе – влијание врз умот и емоциите.

Прочитај повеќе

Како средениот дом го смирува умот

  • 10.8.2025
  • ,
  • Грижа за себе, Личен развој

Секој што барем еднаш средил цела соба знае колку задоволувачки е моментот кога ќе седнеш и ќе го погледнеш резултатот. Но зад оваа навидум едноставна активност се крие нешто подлабоко – начинот на кој изгледа нашиот дом може директно да влијае на тоа како се чувствуваме и размислуваме.

Прочитај повеќе

Сè повеќе млади бараат психотерапија – дали се рушат табуата?

  • 03.8.2025
  • ,
  • Грижа за себе, Здравје

Во последните неколку години, сè почесто слушаме за млади луѓе кои отворено зборуваат дека посетуваат психотерапија. Тоа што некогаш се премолчуваше или доживуваше со срам и осуда, денес сè почесто се препознава како здрав начин на грижа за себе.

Прочитај повеќе

Летна рутина за нега на лице што ќе ти помогне да блеснеш

  • 26.7.2025
  • ,
  • Грижа за себе, Здравје

Сончевите денови носат повеќе шетања, одмори и, за многумина, повеќе самодоверба. Но токму летото е и времето кога кожата на лицето бара посебна грижа – не само поради УВ зраците, туку и поради зголеменото потење, масна кожа, и можноста од дехидратација. Затоа, клучот е во прилагодена летна рутина што ќе ја одржи кожата здрава, свежа и сјајна.

Прочитај повеќе

Рецепти

Вести од Рецепти

Фритата со брокула и рикота

  • 31.7.2019
  • ,
  • Рецепти

Фритата со брокула и рикота

Прочитај повеќе

Кус кус со печурки и спанаќ

  • 19.6.2019
  • ,
  • Рецепти

Ова е едно од оние јадења што можат да се подготват без многу мака, а сепак да е вкусно и здраво. Добро одговара кога сакате нешто лесно, но малку поразлично од вообичаеното.

Прочитај повеќе

Лазањи со зеленчук

  • 04.2.2019
  • ,
  • Рецепти

Вкусен и кремаст рецепт за лазањи со спанаќ, рикота и моцарела, совршен за вегетаријански ручек или вечера – лесен за подготовка и полн со вкус.

Прочитај повеќе

Домашно млеко од бадеми

  • 31.1.2019
  • ,
  • Рецепти

Домашно млеко од бадеми

Прочитај повеќе

Нудли со брокула и соја сос

  • 19.12.2018
  • ,
  • Рецепти

Брзи нудли со брокула, чили и ѓумбир во пикантен сос – лесен оброк готов за само 25 минути.

Прочитај повеќе

Вегански полнети бабури

  • 11.12.2018
  • ,
  • Рецепти

Полнетите бабури се добро познато јадење, но овој рецепт нуди поедноставена, веганска варијанта. Лесни за подготовка и здрави намирници, идеални за ручек.

Прочитај повеќе

Грижа за светот

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.

Авантури

Планинарење за физичко и ментално здравје

  • 09.6.2024
  • ,
  • Авантури

Планинарење е една од најпопуларните активности која нуди комбинација на физички предизвици и можност за уживање во убавините на природата. За многу луѓе, оваа активност претставува совршен начин за бегство од секојдневните грижи и стресови, додека за други е вистинска авантура која носи чувство на исполнетост и задоволство.

Прочитај повеќе

Преживување во природа: Основни вештини и совети

  • 24.5.2024
  • ,
  • Авантури

Преживување во природа е вештина која може да биде од витално значење во екстремни ситуации. Без разлика дали сте авантурист кој сака да се изгуби во дивината или само сакате да бидете подготвени за секоја ситуација, овие основни вештини и совети ќе ви помогнат да се справите со предизвиците на природата.

Прочитај повеќе

Најдобри дестинации за диво кампување во Македонија

  • 10.5.2024
  • ,
  • Авантури

Кампувањето е одличен начин да се искуси природата од прва рака и да се направи пауза од секојдневниот живот во урбаната џунгла. Македонија, со својата разновидна природа и прекрасни пејзажи, нуди бројни можности за диво кампување и авантури на отворено.

Прочитај повеќе

Астрологија

Вести од Астрологија

Aстролошки куќи - што претставуваат?

  • 19.8.2022
  • ,
  • Астрологија

Наталните карти се составени од три елементи, клучни за нејзино толкување, а тие се – знаци, планети и aстролошки куќи. Овие куќи се основен дел од наталната карта и го претставуваат нашиот живот.

Прочитај повеќе