social image
Актуелно
Месечен хороскоп, септември 2026 (за сите хороскопски знаци)
31.8.2026
Сезоната на затемнувањата, еден од најинтензивните астролошки периоди во годината, заврши. Септември носи нова фаза, а есенската рамноденица ќе означи важна пресвртница. На почетокот од месецот Сонцето се движи низ девица и ве поттикнува да ги доработите плановите, да го организирате секојдневието и да ги приспособите навиките на иднината
Види детали

Здравје и убавина

Како да знаете дека имате недостаток на витамин Б12?

  • 06.10.2023
  • ,
  • Здравје и убавина

Б12 е есенцијален витамин, што значи дека е потребен за вашето тело да работи правилно. Внесувањето доволно витамин Б12 е клучно за здравјето, и е неопходен за процесите што го вклучуваат централниот нервен систем, ДНК и црвените крвни зрнца.

Прочитај повеќе

Коензим Q10 и Омега 3 - најчести додатоци во исхраната

  • 23.8.2023
  • ,
  • Здравје и убавина

Коензимот Q10 и омега 3 се најчестите додатоци во исхраната. Тие често се консумираат со цел да се подобри здравјето на срцето или мозокот. Неодамнежните истражувања ги испитуваат тврдењата за овие додатоци и каков ефект имаат.

Прочитај повеќе

Пробиотици - „добрите бактерии“

  • 10.11.2021
  • ,
  • Здравје и убавина

Пробиотици – додаток кој можеме да го најдеме во повеќето продавници за здрава храна или во одредени ферментирани намирници како јогурт, кефир, мисо итн. – стануваат сè попопуларни. Многумина зборуваат за безбројните придобивки од земањето пробиотици и нивното влијание врз нашиот дигестивен систем и здравјето.

Прочитај повеќе

14 придобивки од туширање со ладна вода

  • 22.5.2020
  • ,
  • Здравје и убавина

За повеќето од нас туширање со ладна вода претставува „леден пекол“. На крајот од денот, не размислувате ниту посакувате да се истуширате со ладна вода. Но, туширањето со ладна вода е навистина добро!

Прочитај повеќе

Зошто треба да одиме боси?

  • 29.6.2019
  • ,
  • Здравје и убавина

Милиони години луѓето оделе боси по земјата, апсорбирајќи ги слободните електрони. Одалечувајќи се од овој извор на енергија – преку чевли, асфалт, гуми, згради – предизвикуваме нарушувања на нашето здравје.

Прочитај повеќе

Нервот vagus – нервот скитник

  • 01.10.2018
  • ,
  • Здравје и убавина

Нервот вагус е најдолгиот нерв во човековото тело кој започнува од врвот на ’рбетниот мозок и се движи до стомакот. Со современите истражувања се потврдува улогата и далекусежните ефекти при стимулација на nervus vagus.

Прочитај повеќе

Храна

Вести од Храна

Фритата со брокула и рикота

  • 31.7.2019
  • ,
  • Храна

Фритата со брокула и рикота

Прочитај повеќе

7 здравствени придобивки од бананите

  • 18.7.2019
  • ,
  • Храна

Банана е тропско овошје кое потекнува и било одгледувано од домородното население од Југоисточна Азија и Папуа Нова Гвинеја. Тие се одгледуваат во најмалку 107 земји во светот, првенствено поради плодот, а во помала мера поради производство на влакна, вино и пиво од банани или како декоративно растение.

Прочитај повеќе

Кус кус со печурки и спанаќ

  • 19.6.2019
  • ,
  • Храна

Ова е едно од оние јадења што можат да се подготват без многу мака, а сепак да е вкусно и здраво. Добро одговара кога сакате нешто лесно, но малку поразлично од вообичаеното.

Прочитај повеќе

Лазањи со зеленчук

  • 04.2.2019
  • ,
  • Храна

Вкусен и кремаст рецепт за лазањи со спанаќ, рикота и моцарела, совршен за вегетаријански ручек или вечера – лесен за подготовка и полн со вкус.

Прочитај повеќе

Домашно млеко од бадеми

  • 31.1.2019
  • ,
  • Храна

Домашно млеко од бадеми

Прочитај повеќе

Нудли со брокула и соја сос

  • 19.12.2018
  • ,
  • Храна

Брзи нудли со брокула, чили и ѓумбир во пикантен сос – лесен оброк готов за само 25 минути.

Прочитај повеќе

Фитнес

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.

Љубов и секс

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.

Свесност

Вести од Свесност

Врсничко насилство кај возрасни? Како да се справите на работа, дома и онлајн?

  • 31.5.2024
  • ,
  • Свесност

Вообичаено е да се мисли дека врсничкото насилство е проблем кој се појавува само кај децата и младите, но вистината е дека оваа форма на злоупотреба не исчезнува со возраста. Врсничко насилство кај возрасни е реалност која може да има сериозни последици врз менталното и физичкото здравје.

Прочитај повеќе

10 знаци кои укажуваат дека имате работа со нарцис

  • 30.1.2024
  • ,
  • Свесност

Нарцизмот е многу комплексен и постои во многу нијанси, од екстра-здраво его до патолошка состојба. Нарцизам е всушност маска за длабоко вкоренето чувство на срам што можеби не ни сфаќате дека постои.

Прочитај повеќе

Реики, уметноста на енергетско исцелување

  • 21.1.2024
  • ,
  • Свесност

Реики е техника за духовно исцелување која користи движења на рацете за да ја води енергијата низ телото за да го подобри емоционалното, духовното и физичкото исцелување. Реики е комплементарна терапија која се користи заедно со конвенционалната медицина за да помогне во подобрувањето на здравјето и благосостојбата.

Прочитај повеќе

Патувања

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.

Астрологија

Мај 2025 – Месец на длабоки пресврти и нови почетоци

  • 01.5.2025
  • ,
  • Астрологија

Мај пристигна и не повикува да уживаме во топлината на сезоната на Бикот. Иако во втората половина од месецот не очекуваат некои поинтензивни астролошки случувања, првите недели ни носат можност да уживаме и да го почувствуваме вкусот на животот, без оглед на неговата сложеност.

Прочитај повеќе

Како Месечевите фази влијаат врз нашите емоции

  • 09.6.2024
  • ,
  • Астрологија

Месечината има силно влијание врз Земјата и животот на неа. Месечевите фази играат важна улога во природните циклуси, но исто така имаат и длабоко влијание врз нашите емоции и нивото на енергија.

Прочитај повеќе

Кои хороскопски знаци се најкомпатибилни за врска?

  • 04.6.2024
  • ,
  • Астрологија

Астролошката компатибилност е тема која предизвикува голем интерес кај многумина. Разбирањето на тоа кои хороскопски знаци си одговараат еден со друг може да ни помогне да ги разбереме нашите лични односи и да откриеме нови начини за подобрување на комуникацијата и хармонијата во врските.

Прочитај повеќе