social image
Склони сте кон сува или безживотна кожа? Овие 3 совети можат да ви помогнат
09.4.2026
Здравата и сјајна кожа не е случајност. Таа најчесто е добро хидрирана, има стабилна заштитна бариера и добива поддршка и однатре, преку исхрана и навики. Кога недостига само еден од овие елементи, кожата лесно може да изгледа сува, нерамномерна и без свежина.
Види детали

Здравје и убавина

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.

Храна

Вести од Храна

Крем супа од брокула

Оваа супа е практичен избор за денови кога сакате нешто лесно, здраво и топло. Се подготвува со неколку основни состојки и е одлична за брз ручек или вечера. Добро оди и со крекери или парче леб.

Прочитај повеќе

Чорба од леќа

Чорбата со леќа е класика рецепт што секогаш добро доаѓа – топла, хранлива и лесна за подготовка. Добра е за денови кога сакате нешто едноставно, а вкусно.

Прочитај повеќе

Салата со грав

Салата со гравАко сте во потрага по лесен и хранлив оброк, оваа салата со бел и црвен грав, збогатена со наут и свежи состојки, е одличен избор. Идеална е за летните денови кога посакувате нешто освежително, но доволно хранливо и полно со вкус. Богата е со растителни протеини, влакна и здрави масти – совршена за ручек, вечера или како прилог.

Прочитај повеќе

Гвакамоле

гвакамоле

Прочитај повеќе

Шпагети со путер и спанаќ

Шпагети со путер и спанаќ

Прочитај повеќе

Супа од тиквички и кромид

Супа од тиквички и кромид

Прочитај повеќе

Фитнес

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.

Љубов и секс

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.

Свесност

Вести од Свесност

4 начини како да се ослободите од негативните навики

Никој не е совршен, но важно е да можете да го прифатите тоа. Откако ќе го прифатите ќе можете да видите кои и каде се вашите недостатоци. Кога ќе може да ги идентификувате, ќе можете да одберете дали сакате да работите на нив.

Прочитај повеќе

18 позитивни цитати кои ќе ве направат да се чувствувате подобро

Животот е полн со препреки, разочарувања и фрустрации. Но, да научите да се справувате со нив и да не дозволувате да ви го уништат денот или неделата, е од суштинско значење за вашата благосостојба.

Прочитај повеќе

10 секојдневни совети за подобро ментално здравје

Секојдневниот живот може да биде полн со предизвици кои влијаат на нашето ментално здравје. Понекогаш, малите промени во нашата рутина можат значително да го подобрат нашиот емоционален и психички баланс. Со малку внимание на себе и примена на неколку едноставни навики, можеме да го подобриме нашето ментално здравје.

Прочитај повеќе

Патувања

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.

Астрологија

Не се пронајдени резултати од пребарувањето.